Gonartroza kolenskega sklepa je bolezen degenerativno-distrofične narave. S to boleznijo se hrustančno tkivo uniči in sklep se deformira.
Gonartroza praviloma prizadene ljudi, starejše od 40 let. Ta bolezen se pri ženskah pojavlja dvakrat pogosteje kot pri moških.
Kolenski sklep je eden največjih sklepov v človeškem telesu. Zanj je značilna visoka stopnja mobilnosti, saj je odgovoren ne le za gibljivost noge, ampak tudi pomaga vzdrževati težo osebe. Služi kot povezovalni "most" med stegnenico, golenico in fibulo. Kolenski sklep podpirajo različne vezi in kite.
Diagnoza in simptomi
Pri gonartrozi je prekrvavitev v majhnih kostnih posodah motena, nato se hrustančna obloga sklepa in okoliških tkiv začne zrušiti. Zaradi starosti ali drugih razlogov se gostota in elastičnost hrustanca zmanjšata in se prekrita z razpokami in vdolbinami.
Kot diagnostični ukrep se mora bolnik posvetovati s specialistom za temeljit zdravniški pregled in rentgenski pregled. Seveda mora vsaka oseba vedeti o simptomih razvoja artroze kolenskega sklepa:
- med premikanjem bolnik čuti bolečino v kolenu;
- na območju poškodbe opazimo oteklino;
- gibi v poškodovanem kolenu postanejo omejeni;
- v bolečem kolenu je občutek nestabilnosti;
- togost;
- Končni rezultat bolezni lahko štejemo za deformacijo sklepa: najpogostejša je oblika O ali valgus, to je X-oblika.
Vedeti je treba, da resnost določenih simptomov ne kaže na stopnjo napredovanja bolezni. Vendar pa se z razvojem gonartroze resnost simptomov enakomerno povečuje.
Simptomi gonartroze so strokovnjakom že dolgo znani; opisani so bili pred skoraj sto leti. V javnosti je ta bolezen označena kot odlaganje soli in ta izjava ni mit. Artrozo dejansko spremlja odlaganje soli v tkivih kolena, vključno z vezmi in kitami.
Faze gonartroze
Strokovnjaki razlikujejo več stopenj razvoja gonartroze, ki kažejo na resnost bolnikovega stanja. Torej, obstajajo tri stopnje artroze kolenskega sklepa:
Simptomi gonartroze prve stopnje se zmanjšajo na periodične bolečine, običajno po vadbi, pa tudi na manjšo deformacijo sklepa. Ni nenavadno videti tumor na prizadetem območju.
Kar zadeva drugo stopnjo artroze, se na tej stopnji povečajo primarni simptomi. Intenzivnost in trajanje bolečine v kolenu se poveča, pojavi se škrtanje in oteženo upogibanje. Sklep se poveča v volumnu in njegova deformacija postane že izrazita.
Osteoartritis kolenskega sklepa tretje stopnje je značilna bolečina, ki se pojavi ne le med gibanjem, ampak tudi v mirovanju. Obstaja omejena mobilnost in ostra motnja hoje. Sklep se deformira in dobi obliko O ali X.
Zdravljenje
Preden se začnete boriti proti gonartrozi kolenskega sklepa, morate vsekakor najti dobrega strokovnjaka, od njega dobiti načrt pregleda in se pogovoriti o metodah zdravljenja. Vendar pa ne smemo slepo upoštevati vseh zdravniških priporočil; pacient mora tudi sam razumeti bistvo njegovih priporočil, razumeti mehanizem delovanja predpisanih zdravil in se morda vzporedno obrniti na drugega specialista. Vsak bolnik se mora zavedati bistva predpisanih postopkov zdravljenja in razumeti, zakaj so mu predpisani.
Terapevtsko zdravljenje artroze kolenskega sklepa vključuje številne terapevtske ukrepe, ki so namenjeni reševanju naslednjih težav:
- lajšanje bolečin;
- izboljšana prehrana sklepnega hrustanca in njegovo hitro okrevanje;
- aktiviranje krvnega obtoka na območju prizadetega sklepa;
- zmanjšanje pritiska na poškodovane sklepe in povečanje razdalje med njimi;
- krepitev mišic, ki obdajajo boleči sklep;
- povečana gibljivost sklepov.
Napredovale oblike gonartroze zahtevajo zdravljenje, ki vključuje kirurške posege.
Gonartroza prve stopnje zahteva zdravljenje, ki vključuje fizioterapevtske postopke. Začetna faza bolezni na rentgenskih žarkih praktično ni zaznana. Za prvo stopnjo artroze kolenskega sklepa so značilni naslednji simptomi:
- togost;
- slabo počutje in nelagodje na območju prizadetega sklepa;
- zmanjšanje bolečine po dnevnih gibih.
Gonartroza druge stopnje vključuje zdravljenje z zdravili. Simptomi na tej stopnji se štejejo za hudo bolečino, do občutka težav pri upogibanju noge v kolenu.
Vadbena terapija za gonartrozo
Ena od učinkovitih metod za ponovno vzpostavitev funkcij kolenskih sklepov z gonartrozo je fizikalna terapija, po kateri se upošteva naslednje:
- zmanjšanje bolečine v sklepih;
- izboljšanje gibljivosti obolelega sklepa;
- zmanjšanje mišične napetosti;
- povečanje tonusa oslabljenih mišic.
Gimnastika za gonartrozo
V kombinaciji z zdravljenjem z zdravili je treba glede na indikacije specialista izvajati tudi gimnastiko, ki je običajno indicirana v začetnih fazah bolezni. V večji meri se gimnastika uporablja v preventivne namene. Terapevtske vaje za artrozo kolena prispevajo k:
- izboljšanje prehrane sklepnega hrustanca;
- povečana gibljivost kolenskega sklepa;
- krepitev ligamentov in mišic, ki podpirajo sklep;
- zmanjšanje bolečine in pozitiven učinek na splošno zdravje pacienta.
Zdravljenje je treba začeti čim prej, saj celoten proces traja precej dolgo in zahteva celovit pristop.
Na žalost ne bo mogoče popolnoma vrniti sklepa v prvotno obliko, vendar tudi ne smete odlašati z zdravljenjem. Bolnik mora pravočasno preprečiti degenerativne procese.
Ljudska zdravila za boj proti gonartrozi
Zdravljenje s tradicionalnimi metodami je precej razširjeno pri bolnikih, ki trpijo zaradi gonartroze. Vendar se morate spomniti, da se je v vsakem primeru potrebno posvetovati s strokovnjakom.
Burdock velja za najpogostejše zdravilo pri zdravljenju artroze. Liste te rastline je treba oprati, posušiti in zložiti tako, da je žametna stran obrnjena navzdol. Nato morate liste dati v posodo in vanjo naliti vročo vodo. Boleče mesto je treba mazati z rastlinskim oljem in uporabiti liste, zaviti koleno v polietilen in ga pritrditi s toplim šalom.
Običajno sončnično olje velja za drugo tradicionalno zdravilo. Treba ga je segreti in ponoči vtreti v boleče sklepe. Po petih postopkih bo bolečina izginila.
Zelje ni nič manj priljubljeno v ljudski medicini. Za zdravljenje gonartroze se njegovi listi namažejo z medom in ponoči nanesejo na boleče sklepe. Bolje je nadaljevati potek zdravljenja za en mesec.
V začetni fazi bolezni lahko naredite nekaj vaj. Bolje jih je izvajati v sobi za fizikalno terapijo. Nabor vaj mora biti sistematičen in reden, večkrat na dan. Po vadbi je bolje malo počivati s toplim obkladkom na bolečem sklepu. Tudi namesto vadbene terapije se lahko preprosto sprehajate, plavate v bazenu ali kolesarite.
Dieta in masaža
Upoštevanje diete in obisk masažne sobe se prav tako štejeta za sestavni način boja proti gonartrozi. Znanstveniki so dokazali, da ljudje s prekomerno telesno težo spadajo v prvo rizično skupino, saj odvečni kilogrami močno obremenjujejo kolena, zaradi česar se sklepi obrabijo in deformirajo.
Prehrana za artrozo mora biti uravnotežena in redna. Ohranjanje zdravega načina življenja prispeva tako k preprečevanju kot k hitrejšemu okrevanju.
Kar zadeva masažo, jo mora izvajati le specialist. Ti postopki bodo zmanjšali bolečino in odpravili simptome bolezni. Masaža pomaga tudi izboljšati prehrano tkiv, krepi in razvija mišice kolena, preprečuje deformacijo in posledično atrofijo. Vendar so te metode najbolj pomembne v začetni fazi bolezni. Ko se pojavijo prvi simptomi, se morate takoj posvetovati s specialistom za pregled.
Ne pozabite! Ne morete si postaviti diagnoze sami! Ker številne bolezni spremljajo poškodbe sklepov, ki spominjajo na artrozo. Zato je zelo enostavno narediti napako pri prepoznavanju bolezni.